健康的なライフスタイルを求める方々へ、練馬でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介します。ボディメイクやフィットネスへの関心が高まる中で、自分に合った運動環境を見つけることは非常に重要です。今回は、各施設の特色や提供するサービスを比較し、健康維持・向上に役立つ情報をお届けします。ジムやスタジオ選びに迷っている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
ティップネス 練馬24hours
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
ジムエリアは24時間営業のティップネス 練馬24hours。深夜の残業終わりでも、早朝の通勤前でも時間を気にせず自分のタイミングでトレーニングできますよ。マシン以外にもスタジオやプールを完備した総合型フィットネスという点も魅力です。
レッスンプログラムもバリエーション豊かで「HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ」や「体を整えるコンディショニング」などを楽しめます。1回3,300円の体験利用者にはタオルセット・ウェア上下・水着・シューズが用意され、手ぶらで施設をチェックできる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- ジムエリアは24時間いつでも利用可能
- さまざまなレッスンプログラム
- 体験利用者は手ぶらセット付き
料金
| 入会金 | 5,500円（登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 1,980円（スタートアップ会員） 13,860円（レギュラー） 11,110円（ウィークデイ） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 木、年末年始、メンテナンス休館 |
| 電話番号 | 03-5946-1351 |
| 特徴 |
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地図
エニタイムフィットネス 西大泉店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 西大泉店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。いつでも自分のペースでゆったりとトレーニングでき、閉館時間を気にしてそわそわするストレスがありません。
本格的なパーソナルトレーニングを実施しているため、マンツーマンレッスンで少しでも早く結果につなげたい人にもおすすめです。館内には無料Wi-Fiを完備しており、飽きやすい有酸素運動も動画・音楽を視聴しながら楽しく取り組めるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- パーソナルトレーニングを実施
- Wi-Fi完備で有酸素運動も快適
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7,678円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区西大泉6-5-1 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大泉学園駅または保谷駅 徒歩約30分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5935-9652 |
| 特徴 |
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地図
セントラルウェルネスクラブ 保谷
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
セントラルウェルネスクラブ 保谷は、女性人気の高いHOTヨガプログラムが楽しめるフィットネスジム。他にも「ファンクショナルトレーニング」「ワンダフルスポーツアクア」「シェイプパンプ」などの多彩なレッスンが揃っています。
マンツーマンのパーソナルトレーニングも実施しており、きめ細やかなマンツーマンレッスンで効率的に鍛えたい方にもおすすめです。館内にはシャワー室を完備しているので、お出かけついでや通勤途中でもさっぱり汗を流せますよ。
おすすめポイント！
- 女性人気の高いHOTヨガを楽しめる
- パーソナルトレーニングも実施
- シャワー室完備で運動後もさっぱり
料金
| 入会金 | 2ヶ月分+2,000円（登録手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,910円（デイタイム） 7,590円（ビジネスナイト） 8,453円（スチューデント） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区南大泉3-27 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 火〜金9:00～22:00、土10:00～20:00、日10:00～19:00 |
| 定休日 | 月、季節休業日 |
| 電話番号 | 03-3978-2200 |
| 特徴 |
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地図
FASTGYM24 豊島園店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。365日いつでも体を動かしたくなったら自由にトレーニングできる点がメリット。家事のスキマ時間・残業終わりの深夜でも、ゆったり鍛えたい方ならチェックしてみてください。
機器の充実度も高く、品質の高さから上級者にも人気の高いライフフィットネス社製のマシンを完備しています。ダイエット・筋力アップなどにおいて、成果を出すポイントやメニューを提案してくれる『目的別メールサポート』を利用できるところも、FASTGYM24 豊島園店ならではのおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 上級者も納得の高品質なマシンを完備
- 無料の目的別メールサポート
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティカード発行料+登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7,700円（ファストジム24） 8,470円（ファストジム24プラス） 5,500円（ティーン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬4-6-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 豊島園駅 A1出口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5912-2591 |
| 特徴 |
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地図
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
スポーツクラブ ルネサンス 石神井公園24は、幅広い層が楽しめる施設充実度の高い総合型フィットネスジム。トレーニングエリアやスタジオ・プールはもちろん、温浴施設まで設けられています。
レッスンプログラムもバリエーション豊かで、さまざまな格闘技を組み合わせた「Group Fight」や「お腹シェイプ」といった人気種目が満載です。リラクゼーション施設も充実しているため、トレーニングの疲れを癒してから帰路につきたい方にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 幅広い層が楽しめる総合型ジム
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | 9,350円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 5,500円（ジム・サウナおためし会員） 4,400円（アンダー25ジム・サウナお試し会員） 14,960円（正会員セルフプラス） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | ※料金はお問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 東京都 練馬区石神井町2-14-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 石神井公園駅 北口徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 金、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5910-3977 |
| 特徴 |
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地図
光が丘体育館
- 公営ジム
光が丘体育館は、リーズナブルな価格でどなたでも利用しやすい公営ジム。1回・200円で本格施設を使用可能です。少しでも安い料金でトレーニングしたいなら、チェックしてみてください。
安いだけでなく機器の充実度も高く、マシン・パワーラック・ランニングレーンといった本格機器が揃っています。第2月曜日以外は9:00～21:30まで開館しており、会社・おでかけ帰りでも時間に余裕をもってじっくり鍛えられる点もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- リーズナブルに利用できる公営ジム
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもじっくり鍛えられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 200円（1回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区光が丘4-1-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 光が丘駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 第2月曜 |
| 電話番号 | 03-5383-6611 |
| 特徴 |
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地図
RIZAP 練馬店
- パーソナルジム
これまでに約18万人のボディメイク実績を誇るパーソナルトレーニングジム、RIZAP 練馬店。膨大なデータに基づき、幅広いトレーニーが結果を残せるオリジナルのプログラムが構築されます。
狭き門を突破して選びぬかれたトレーナー陣もRIZAPのおすすめポイント。採用決定後も192時間に及ぶ厳しい研修を経た本物のみが指導を許されています。2ヶ月間に及ぶ徹底的な食事サポートで、リバウンドを予防できるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 約18万人のボディメイク実績
- 厳しい研修を経た精鋭トレーナー
- 2ヶ月間に及ぶ徹底的な食事サポート
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 327,800円（BASICプラン） 594,000円（PRIMEプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線 練馬駅 中央口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
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地図
ビーコンセプト 練馬スタジオ
- パーソナルジム
ビーコンセプト 練馬スタジオでは、医師×トレーナーが共同開発した『脚やせメソッド』に取り組めます。創業以来5,000名以上の方の美脚＆美スタイル作りに成功した実績があり、ピンポイントに身体を変えたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。
最新機材を使用し、姿勢と脚を正しく把握した上で効率よく鍛えられるところも特徴の1つ。レッスンは女性専用で、完全個室のトレーニングルームを完備しているため、周りの視線を気にせずボディメイクに没頭できますよ。
おすすめポイント！
- 医師と共同開発の脚やせメソッド
- 最新機材で姿勢と脚を正しく把握
- 女性専用＆完全個室のトレーニング
料金
| 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 199,650円（太ももダイエットプログラム） 221,760円（リバウンド防止付プログラム） 月額44,000円（トライアルプラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大江戸線練馬駅 A1/A2出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 特徴 |
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地図
カルド 石神井公園店
- フィットネスジム
- ホットヨガ
- ピラティス
カルドの会員は、ほとんどがヨガ初心者で構成されています。無理なく参加できるレッスンが揃い、経験豊富なインストラクターが基礎から丁寧に指導してくれますよ。熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る加湿器を完備し、息苦しくないのも魅力です。
プログラムも多種多彩で「ビューティボディメイク」や「ムーンサイクルヨガ」などを楽しめますよ。手ぶらで利用できる体験レッスンも実施しているので、スタジオ内の雰囲気を確かめてから入会を検討したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ほとんどの会員がヨガ初心者で構成
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 手ぶらでの無料体験ができる
料金
| 入会金 | 16,500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 12,650円（プレミアム） 10,560円（フルタイム） 8,910円（マンスリー4） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武池袋線石神井公園駅 中央口 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月10:00～21:30、火〜金 10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 5日･15日･25日、月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6913-1400 |
| 特徴 |
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地図
ホットヨガスタジオLAVA 練馬店
- ホットヨガ
ホットヨガスタジオLAVA 練馬店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に460以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は250万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
楽しめるレッスンプログラムも多彩で「美律ホルモンヨガ」や「ほっそり二の腕ヨガ」など、女性にぴったりな種目が盛りだくさんです。きつくないのに高い効果を実感できるメソッドが用意されているので、運動が苦手な方こそチェックしてみてくださいね。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- キツくないのに高い効果を実感
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（マンスリーメンバー・4） 12,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル 5・6・7F（受付7F） |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都営地下鉄大江戸線 練馬駅 A2出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 火 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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地図
練馬でおすすめのジム10選まとめ
今回は、練馬で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオおすすめ10選を紹介しました。練馬には、いつでも自由に通える24時間ジムやマンツーマンサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いピラティススタジオなどが揃っています。「どこに決めたらいいのかわからない…」と悩んでいる人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。
