【最新】徳島のおすすめパーソナルトレーニング20選！安くて評判のいいジムは？

RIZAP 徳島店

専属トレーナーが一人ひとりに寄り添い、モチベーションを維持しながら最後まで続けられるサポートをしてくれます。これまでに何度も挫折してきた方、いつも途中で中だるみして集中力が続かない方なら、RIZAP 徳島店がおすすめです。

RIZAPのトレーナー陣は採用率3.2％を突破しており、常に高いクオリティを期待できるところも魅力。狭き門をくぐり抜けた精鋭の中から、独自の厳しい研修システムを達成した者だけがデビューを許されています。正しい食事習慣を身に付けられる点も、パーソナルトレーニングジムならではのメリットですよ。

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ALLY GYM

一人ひとりに合わせたオーダーメイドプランが構築されるパーソナルトレーニングジム、ALLY GYM。「健康的に身体を絞りたい」「特定の部位を美しく魅せたい」といった目標に寄り添い、ムダを省いたボディメイクに取り組めます。

適切な食事アドバイスも受けられるので、ジム卒業後のセルフトレーニングにも役立ちますよ。7:00〜24:00まで営業しているので、会社帰りでも時間に余裕をもったワークアウトが可能です。

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Reborn 小松島店

Reborn 小松島店は、クライアント1人ひとりにオーダーメイドのプログラムが提供されるパーソナルトレーニングジムです。極限までムダを省いて効率的なボディメイクが実現します。

また、ワークアウトと並行して取り組むことで、ダイエットに相乗効果を生み出す食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントの1つです。そして、トレーナーの質も高く、RIZAPでの指導経験もある本格派からのサポートが受けられます。

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リレイズ

リレイズは、NSCA–CPT認定を受けた質の高いパーソナルトレーニングジム。個々に適したオーダープログラムの構築が強みです。特に、ダイエットやボディメイクで失敗してきた方々に対し、続けやすいプログラムを提案しています。

食事や生活習慣に対するアドバイスも充実しており、来店が難しい方にはオンライントレーニングのオプションも利用可能ですよ。幅広いライフスタイルに対応可能なパーソナルトレーニングジムを探している方には、リレイズがおすすめです。

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Bonniie

Bonniie、はさまざまな悩みを抱える女性に特化したパーソナルトレーニングジムです。特に「運動を始めたいが不安」という方に最適で、全員が女性のトレーナーで構成。きめ細やかなサポートを求める方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

安心してトレーニングに励める女性専用の環境で、体型の悩みやトレーニング方法について共感を得ながら進められるところも、Bonniieのおすすめポイントです。食事選択を通じ、無理なく続けられるボディメイクを目指したい方にも適していますよ。

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WADA BODY WORKS

WADA BODY WORKSでは、個々の現状に合ったトレーニングプランを提供しています。専門のトレーニングと栄養の知識を持つトレーナーにより、効率よく改善を目指せるのが嬉しいところ。長年の不調やパフォーマンスの悩みを持つ方なら、ぜひチェックしてみてください。

「五感にアプローチするレッスン」も、WADA BODY WORKSのおすすめポイント。通常のトレーニングにプラスして各センスを刺激することで、効果を高める新しい試みを提供しています。

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Top Condition（トップコンディション）

「パソコン作業が多く猫背になり肩コリがつらい」「脚痩せにスクワットが良いと聞きやってみたが余計に太ももが太くなった気がする」など、さまざまな体の悩みに対応するパーソナルトレーニングジムです。

理学療法士のアドバイスに基づいた医学的根拠のあるトレーニングを受けられるのが特徴で、ペアやグループレッスンを通じ、楽しみながら効果的な体作りを行えます。個別のニーズに合わせたサポートで、持続可能な健康と美しさを目指したい方には、Top Condition（トップコンディション）がおすすめです。

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STUDIO Active

STUDIO Activeでは、一人ひとりの体の変化に合わせたパーソナルトレーニングを受けられます。個々の目標や妊娠・出産など、体の変化に合わせたトレーニングやボディケアを提案。ダイエットや体質改善に特化したプログラムがあり、食事の改善指導も実施。

クオリティの高いエステメニューも利用できるため、美容と健康の両方をサポートしてほしい方なら、検討してみてはいかがでしょうか。インディバを用いたトリートメントで、内面から健康を取り戻せますよ。

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studio SHEB

studio SHEBでは、キックボクシングを中心とした楽しいトレーニングが魅力です。効率的な脂肪燃焼と体幹強化を目指し、さまざまな年齢層に対応しています。

個々に合ったメニューの組み立てを行い、日常のストレス解消につなげられるところも、studio SHEBのおすすめポイント。22:00までオープンしており、年中無休で利用できるため、忙しい日々を送る方にも通いやすい環境を求めているなら、ぜひチェックしてみてくださいね。

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challengym

challengymは、ダイエットを楽しみながら取り組めるパーソナルトレーニングジムです。「自分一人では意志が弱いから無理」「今度こそ絶対に痩せたい」など、自己管理が苦手でリバウンドを繰り返してしまう方におすすめ。

ワークアウトのサポートだけでなく、経験豊富なトレーナーが個々のニーズに合わせた食事指導を実践し、オリジナル弁当も提供してくれます。プログラム開始から30日間の返金保証があり、結果が出なければ全額返金されるため、お金や時間をムダにしたくない方にもおすすめですよ。

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PERSONALGYM MAXIM（マキシマム）

PERSONALGYM MAXIMでは、一人ひとりの目的に合わせた多彩なトレーニングプランを提供しています。短期集中ダイエットコースやセミパーソナルトレーニングコースがあり、友人や家族と一緒に楽しく取り組みたい方にもおすすめです。ク

レッスンを担当するトレーナーは、『2023 マッスルゲート四国 メンズタンクトップ 168cm以下級』で優勝経験のある本格派。9:00〜21:00までオープンしているため、仕事帰りでも時間に余裕をもって鍛えたい方もチェックしてみてください。

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Personal Gym FREE

「通いやすさ」「続けやすさ」「様々なニーズへの対応力」の3つを軸とした、Personal Gym FREE。運動や食事をはじめとする健康的な生活の習慣と知識を身につけられるため、卒業後のセルフメンテナンスにも役立ちます。

経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートし、希望があればボディメイク競技向けのトレーニングも対応可能です。徳島市北矢三町に位置し、県道41号線の近くでアクセスも良好。仕事やお出かけついでにサッと立ち寄れるのも嬉しいですね。

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​PERSONAL GYM NECT

PERSONAL GYM NECTでは、レベルの高いトレーナーが在籍しており、オーダーメイドの安全なサポートを受けられます。正しいノウハウを基礎から学びたいという方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

洗練された個室空間でプライバシーを保ちながらトレーニングを行える点もおすすめポイント。周囲の視線が気になると集中できない方もチェックしてみてください。初回体験は1,980円で利用可能なので、まずはジム内の雰囲気を確かめてみてはいかがでしょうか。

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Tokushima Conditioning Point you

Tokushima Conditioning Point youは、エクササイズ・ボディケア、栄養のトータルサポートを提供してくれます。エネルギー調整を含む多彩なサービスが特徴で、肩こりや腰痛などの慢性痛の改善に力を入れているパーソナルトレーニングジムです。

好みや都合に応じてグループレッスンやパーソナルセッションを選べるため、柔軟な対応でモチベーションを維持しやすいジムを探している方にも適しています。JR佐古駅から徒歩5分とアクセスが良好なので、通勤・通学途中にもサッと立ち寄れて便利ですね。

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Melon

Melonは「体質改善」を目的としたパーソナルトレーニングジムです。トレーニングとストレッチ整体を組み合わせ、腰痛や肩こりなどの根本原因にアプローチします。健康的で美しい体を手に入れたい方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。

高度な技術を持つトレーナーたちが、一人ひとりの身体のクセを理解し、バランスの良い筋肉づくりをサポートしてくれるところもおすすめポイントです。姿勢改善と筋力アップで、長年の肩こりや腰痛にアプローチしたい方もチェックしてみてくださいね。

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Medical Fitness Clear

医療的エビデンスに基づいた運動指導を受けられるパーソナルトレーニングジム、Medical Fitness Clear。国家資格を持つプロフェッショナルが、産婦人科医の監修のもと、女性専用のトレーニングメソッドを提供してくれます。

管理栄養士による食事指導も行われ、健康的なライフスタイルをサポート。女性の健康問題や生活習慣病を効果的に改善するために開発されたプログラムも、Medical Fitness Clearのおすすめポイントです。

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FOREVER PERFORMANCE

FOREVER PERFORMANCEでは、自身の体を深く理解し、健康レベルとパフォーマンスを高めるトレーニングを受けられます。脳の活性化を促し、脳と体の協調を向上させる運動プログラムを実践。

産後の体型回復や骨盤コンディショニングにも特化しており、美しい体型を取り戻したいママにもおすすめです。他のパーソナルトレーニングジムとは異なるサポートやアドバイスを求める方なら、ぜひチェックしてみてください。

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DEP 徳島店 Dynamis

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ORIGIN（オリジン）

完全オーダーメイドのプログラムを構築するORIGIN。過度な食事制限や無理なトレーニングを避け、一人ひとりのニーズに応じたボディメイクをサポート。オリジンの専門家が培った知識と経験が、効率的な体づくりへと導いてくれます。

365日24時間営業でいつでもアクセス可能で、レンタル品も揃っているため手ぶらで訪れることができます。ペアトレ制度も受け付けており、友達と一緒に楽しくダイエットをしたい方にもおすすめです。

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CocoGym（ココジム）

気軽に通える女性専用ジム、CocoGym。筋力UPや正しいタイミングでの有酸素運動、ストレッチ体操を通じ、美しくしなやかな体を目指すプログラムを提供しています。運動習慣を取り戻しながら体幹を鍛えたい方にぴったりです。

経験豊かなパーソナルトレーナーが個々のニーズに応じてサポートし、子ども連れのママにもおすすめのジム。圧迫感がなく、楽しく運動ができる環境が整備されています。地域密着型パーソナルトレーニングを求める方なら、チェックしてみてください。

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