こんにちは。リボーンマイセルフ上野店です！ 梅も咲き始めているほど春の温かさを感じる季節になってきましたが、皆様お仕事終わりはいかがお過ごしでしょうか。 先日、大磯のスパに行ってまいりました！ 天気も良く自信をもって水着…
皆さま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です☺ リボーンマイセルフ京都駅店ではチューブ・ゴムバンドを使ったトレーニングも導入しています✨ 「重さを持つ筋トレについていけるか不安、、、」や「自分で動画を見てトレーニ…
こんにちは！リボーンマイセルフ上野店の住吉です！ 先日、ダイエットメニューでも美味しく食べれれるものを探してみつけてきました！ 寒さも本格化してきて、先日は雪も降りましたがみなさんいかがお過ごしですか？ 寒い冬は食欲も増…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 本日は札幌駅周辺のダイエット＆ボディメイク向けのお店をご紹介致します。 店名『しゃぶしゃぶ れたす 札幌駅前店』 住所：札幌市中央区北3条西4丁目1-1 日本生命札幌ビルB1F…
みなさま、こんにちは！リボーンマイセルフ大濠公園店です。 店舗移転作業の期間、皆様には大変ご迷惑とご不便をおかけいたしました。 さて、この度「リボーンマイセルフ大濠公園店」として2023年2月1日（水）よりリニューアルオ…
皆さま こんにちは。リボーンマイセルフ京都駅店です。 突然ですが、ダイエット中にお腹が減っているわけではないのに食べてしまう。。 こんな経験はありませんか？？ それは身体からの栄養不足のサインかもしれません。 ダイエット…
あなたはどちら派？ 短期で目標達成したい方にも 長期で無理なく進めたい方にも お悩みや目標にあわせて オーダーメイドのプランをご提案します☆ 無料カウンセリング(約1時間〜1時間半) 1.お体やダイエットの悩みをヒアリン…
こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です。 ダイエット中は食事にも気を付けていますので 食欲を抑えたり、間食を我慢している方がたくさんいらっしゃると思います。 そんなときの味方がこれ！ ✨リボーンマイセルフ・オリジナ…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 本日はダイエット中にお酒を飲むことで太る3つの原因についてご紹介致します。 ▣オーバーカロリーになりやすい お酒には糖質とアルコールのカロリーが含まれています。アルコールには食…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
