こんにちは.。o○

千葉駅店の石井です✳︎

3月から週2回のトレーニングを開始して

1ヶ月が経ちました✳︎

 

3月頃では、肩に力が入りやすく

お腹の力も抜けていましたが、

トレーニングを始めて

肩の力が入りにくくなり肩周りがすっきりしました♫

 

腹圧も日常的に入るようになり、

反り腰も少しずつ改善されてきました！

変化が目に見えてわかると

モチベーションも上がりますよね！

リボーンマイセルフ千葉駅店では

お客様のひとりひとりのお悩みや

姿勢に合わせてメニューを組んで

行っていきます♪

 

夏まであと少しです！

今からトレーニングを始めて

理想のお身体で夏を迎えましょう✳︎

 

無料カウンセリング、体験も随時行っております！

ぜひ、お問い合わせくださいませ。

 

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