みなさま、こんにちは！

リボーンマイセルフ東京店です♪

 

朝活での運動のメリットは？

と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか？

 

実は朝の運動は❝ 食欲を抑える効果 ❞があり

朝に45分程度の活発な運動をすることで食べ物誘惑に対する抵抗力が高まり

余分なカロリーを摂取せずに一日を過ごすことができます♪

誘惑はダイエットの敵ですよね💦

 

ダイエットにも、もちろん健康にも良い朝活☆

リボーンマイセルフ東京店では朝活キャンペーン実施中ですので

是非この機会に朝の日常に運動を取り入れてみませんか？

 

*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..* 

女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ東京店 

https://www.shapes-international.co.jp/store/tokyo/ 

カウンセリング＆無料体験はこちら！ 

https://www.shapes-international.co.jp/contact/ 

店舗公式インスタグラム 

https://www.instagram.com/rms_tokyo/ 

*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*