今日は何を食べよう!?レシピに困ったら・・・

みなさん、こんにちは。リボーンマイセルフ川崎店です!

お客様からレシピが思いつかなくなってきました、とご相談いただくことが多いので、

1品!!参考になれば☆

最近私がはまっているのは、魚のホイル焼きです♪

フライパンに、アルミホイルを乗せて、

魚(私は鮭が多いです)と野菜やキノコ(なんでも!)を入れてちょっと味付けしたら

火をつけ蓋を締めてしばらく放置!

アルミホイルで包んでいるのでフライパンもよごれにくいです☆

 

今回は、

冷凍のパプリカミックス

冷凍ほうれん草

オリーブオイル

塩コショウ

レモン汁

にしました!!

冷凍野菜ばかり使ったので、包丁もまな板も使わずに完成です笑

忙しい中ダイエットされている方にも作りやすいかな?と思ってご紹介しました。

調味料も上記のものなら太りにくく、ダイエットにもおすすめですよ!

ぜひ、お野菜をたっぷり入れてお試しくださいね!!

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