みなさん、こんにちは。リボーンマイセルフ川崎店です!
お客様からレシピが思いつかなくなってきました、とご相談いただくことが多いので、
1品!!参考になれば☆
最近私がはまっているのは、魚のホイル焼きです♪
フライパンに、アルミホイルを乗せて、
魚(私は鮭が多いです)と野菜やキノコ(なんでも!)を入れてちょっと味付けしたら
火をつけ蓋を締めてしばらく放置!
アルミホイルで包んでいるのでフライパンもよごれにくいです☆
今回は、
鮭
冷凍のパプリカミックス
冷凍ほうれん草
オリーブオイル
塩コショウ
レモン汁
にしました!!
冷凍野菜ばかり使ったので、包丁もまな板も使わずに完成です笑
忙しい中ダイエットされている方にも作りやすいかな?と思ってご紹介しました。
調味料も上記のものなら太りにくく、ダイエットにもおすすめですよ!
ぜひ、お野菜をたっぷり入れてお試しくださいね!!
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