みなさん、こんにちは。リボーンマイセルフ川崎店です。

隠れ肥満　という言葉を聞いたことがありますか？

年齢とともに筋が減少していき、一見痩せていても、筋肉が少なく脂肪が多くなっている状態。
筋量は加齢とともに減少するので、早めに予防していきたいものです💦

筋量の低下で、転倒、骨折などして寝たきりになる危険も。。。
運動できないと更に隠れ肥満進行！という悪循環に💦💦

隠れ肥満の予防、改善として、筋力トレーニングはおすすめです！！
リボーンマイセルフでは、全身をフル稼働できるようなトレーニングデザインで、筋力アップさせていきますよ。

なんか筋肉ないかも。
疲れやすくなったかも。
引き締まった身体にしたいな。
というかた、リボーンマイセルフでお体作りはじめませんか？

10代～60代の方と、幅広いお客様にご利用いただいております。
まずは無料カウンセリング＆体験トレーニングでご相談くださいませ♪