皆さんこんにちは！浦和店の渡邉です。

夏のビキニに向けてお尻を育てている諏訪さんをパシャリ📷✨

もともと外国人のような大きいお尻に魅力を感じているのですが、

お尻が垂れやすいのが気になっているみたいです・・・💦

隙間時間を使ってお互いにこのお尻のトレーニングを行うことで、ヒップアップさせていきます！

一人でもできる種目ではありますが、もう一人が側にいてお尻横を抑えてくれていると、

100％大殿筋というお尻横の筋肉に刺激が入るので、最短で美尻を目指していくことが出来ますので、一人ではなく、パーソナルトレーニングで運動することの大切さを痛感致しました😊

是非、一緒に皆さんも目標のお身体に向かって運動していきませんか？

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女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ浦和店

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