こんにちは☺︎
リボーンマイセルフ千葉駅店です⭐️

胸を壁に近づけるようにして
しゃがんでいきます✨

肩甲骨を寄せながら
しゃがんでいくことで
背中がすっきりしていきます🌼

肩が上がらないようにするのが
ポイントです⭐️

お家でもできるので
身体を動かして温めて行きましょう🌞

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