ダイエット・ボディメイクをするにあたって
どこを引き締めたいですか？

リボーンマイセルフのお客様は全体的に引き締めたい！人もいれば
下半身を中心に！お腹にポッコリをなくしたい！
など様々な目標を仰っていただけます。

そもそもなぜ下半身やお腹に脂肪がつくのか？
原因として挙げられるのは【姿勢不良】が大きく関与されている可能性があります。
姿勢不良から普段からなかなか使われず、血流も悪くなって脂肪がつきやすくなります。

気にされている部位にしっかりとアプローチをかけ使いやすくすることが重要となり、トレーニングで重さをかけていくことで更に筋肉量も増やせます！

むやみやたらに動いたらいいものではなく正しく動かす事が大事です。
リボーンマイセルフでは体験トレーニングをも実施しております。
気にされている部位が今どのようになっているのか知り、お身体を動かしてみませんか？

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女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ京橋店

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