こんにちは。
リボーンマイセルフ京都駅店です。
1品料理が多くなっていませんか??
1品料理が多くなっていしまうと満腹感や満足度が感じにくくなると言われています。
京都で有名なおばんざいは少しの量が沢山あるので満腹感を感じやすいかと思います。目からお食事を楽しむことも大切です。
盛り付けにこだわってみるなど五感が満足していきましょう!
女性専用のダイエットジム/【京都】リボーンマイセルフ京都駅店【京都駅】
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