フルーツでビタミン補給✨

こんにちは!リボーンマイセルフ梅田店です。

先日友人とイチゴ狩りに行ってきました🍓

小ぶりでしたがとても甘く…

 

なんと59個も食べてしまいました😋

あとひとつで60個だったので惜しかったですね←

 

しっかりビタミン補給ができました!

みなさんも甘いものが食べたいときは旬のフルーツでビタミン補給しませんか?

(量は100g程度がオススメです💦)

 

リボーンマイセルフ梅田店ではお食事のサポートも行っております。

食べることが好きなトレーナーだからこそお客様に寄り添いアドバイスさせていただきます

是非お気軽にお問い合わせください💛

 

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リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。

始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。