こんにちは！リボーンマイセルフ梅田店です。

「夏に向けて、メリハリのある引き締まった身体になりたい！」
「でも、スマホ首や猫背、反り腰などの姿勢も根本から綺麗に整えたい…」
そんな風に、ボディメイクも姿勢改善もどちらも欲張りたいと思っている女性は多いのではないでしょうか？

しかし、いざ運動を始めようとすると、
「パーソナルジムとピラティススタジオ、別々に2つも通うのは時間もお金も足りない…」
「今の私の身体には、一体どちらの運動が本当に合っているんだろう？」 と迷ってしまいますよね。

そんなお悩みを抱える女性の皆様へ、本日はリボーンマイセルフ梅田店だけの特別な環境をご紹介します！

✨ リボーンマイセルフ梅田店なら「筋トレ×ピラティス」が1つの場所で叶う！
実は、リボーンマイセルフ梅田店には、完全女性専用のマシンピラティススタジオ【ハインピラティス梅田茶屋町店】が併設されています！

 

「筋トレでしっかり脂肪を燃焼させるアプローチ」と、「ピラティスでインナーマッスルを鍛えて骨格を整えるアプローチ」。

 

どちらか一方だけに絞るのではなく、同じスタジオ内で、あなたの目的に合わせて2つのアプローチを贅沢に使い分けることができるのです◎

 

💡 1. 確実に見ためを変える「パーソナルトレーニング」

リボーンマイセルフのパーソナルトレーニングでは、ウエイトを使って大きな筋肉を動かし、効率よく全体のシェイプアップを狙います。

 

「パーソナルジムってキツそう…」と思われるかもしれませんが、私たちは無理な重量を持たせるスパルタな指導は一切行いません。

「重さ」ではなく、今SNSの宅トレ動画などでも改めて注目されている「マインド・マッスル・コネクション（意識と筋肉の連動）」を大切にしています。

トレーナーがマンツーマンであなたの骨格のクセを見極め、細かく正しいフォームを指導するため、運動初心者の方でも狙った部分（お尻や二の腕など）へと確実に効かせることができます。

 

💡 2. 体の内側からしなやかさを創る「マシンピラティス」

併設されているハインピラティス梅田茶屋町店では、専用のマシン（リフォーマー）を使い、普段の生活では使いづらいインナーマッスルをバランスよく鍛えていきます。

 

筋肉をゴツゴツと大きくするのではなく、身体の軸を安定させて、しなやかで美しいボディラインを創るのが得意な運動です。

「反り腰を改善して、ぽっこりお腹をすっきりさせたい」

「猫背を直して、綺麗なデコルテラインを手に入れたい」 という方にぴったりで、

身体の柔軟性を高めながら心地よく整えていくことができます。

 

💗 あなたに一番寄り添った、失敗しないボディメイクを

ガリガリに痩せるだけではなく、女性らしいメリハリと、凛とした美しい姿勢を同時に手に入れられるのが、リボーンマイセルフ梅田店ならではの最大の強みです。

 

「運動が苦手だから、私にできるか不安…」という方もご安心ください。

梅田店は、すべての女性が安心して通えるアットホームな空間づくりを徹底しています。

 

まずは無料のカウンセリングや体験レッスンで、スタジオの心地よい雰囲気や、トレーナーの優しいサポートを実際に体感してみませんか？

 

梅田・茶屋町エリアで、今年こそ「自分史上最高の綺麗な身体」に出会いたいあなたの一歩を、リボーンマイセルフ梅田店スタッフ一同心よりお待ちしております！

 

お気軽にお問い合わせ・WEB予約をお待ちしております♪