こんにちは！

女性専用パーソナルジム、リボーンマイセルフ大濠公園店です🌿

 

「運動をがんばっているけれど、食事のコントロールが上手くいかない」

「一人で食事制限をしようとすると、つい甘えが出て長続きしない…」

 

そんなお悩みをお持ちではありませんか？

 

ダイエットやボディメイクにおいて、お食事はとても大切な要素です。しかし、自己流の無理な食事制限はストレスが溜まり、リバウンドに繋がりやすくなってしまいます。

 

そこで今回は、大濠公園店に通うお客様からいただいた嬉しいお声をもとに、リボーンマイセルフが大切にしている「挫折しないお食事サポート」の秘密をご紹介します！

 

◆ お客様から届いた嬉しいお声 💌

「毎日3食の食事報告をすると、トレーナーさんが丁寧にコメントやアドバイスをくださるので、無理なく食事管理を続けられています。そのおかげで、着実に体重も減ってきました。一人で食事管理を続けるのは難しいと思っていたので、サポートしてもらえるのがとても心強いです。」

 

◆ リボーンマイセルフ流：無理のない食事管理が続く「3つの理由」

 

①「ダメ」ではなく「これをプラスしよう」のポジティブ提案

リボーンマイセルフでは、極端な炭水化物抜きなどの厳しい食事制限はありません。

「今日のお食事には、この栄養素をプラスするともっと綺麗に引き締まりますよ！」など、前向きで続けやすいアドバイスを徹底しています。

 

② 毎日3食、女性トレーナーが寄り添う安心感

お食事の写真を専用アプリでご報告いただくことで、トレーナーが毎食丁寧にコメントをお返しします。お仕事やお出かけで外食が多くなる日も、状況に合わせたメニュー選びをご提案するので迷いません。

 

③ 一生モノの「太りにくい知識」が手に入る

コース期間中に正しい食べ方のコツを身につけることで、コース終了後もご自身でスタイルをキープできる知識が自然と身につきます。これこそが、未来への価値ある「健康投資」です。

 

◆ まずは気軽に無料体験へお越しください✨

 

大濠公園店は、窓から広がる大濠公園の景色に癒されながら、全員女性スタッフの完全プライベート空間でトレーニングとお食事管理をリラックスして進めていただけます。

 

「今度こそ、お食事の悩みを解決して自分史上最高の体を手に入れたい！」という方は、まずは無料のカウンセリング＆体験レッスンでお気軽にご相談くださいね☺️

 

皆様にお会いできるのを、心よりお待ちしております。

カウンセリング・体験のご予約 | 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」