みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ仙台店の成田です。

 

仙台店のモニターコースを終了された

藤代由香里さま（30歳）をご紹介いたします！

 

以前のブログは→こちらからご覧ください♪

【70日間ダイエットコース】

開始日　2015.02.13

終了日　2015.04.23
ウエスト　75.5cm　→　64cm　　－11.5cm

下腹　　　89.9cm　→　73.5cm　　－16.4cm

ヒップ　　 102.5cm　→　91.6cm　　－10.9cm

太もも　　61cm　→　51.8cm　　－9.2cm

体重　　　70.2kg　 →　59kg　　 －11.2kg

体脂肪　 36.2％　 →　29.1％　　 －7.1％

 

2015.02.13　　　　　2015.04.23

まず、お腹の脂肪燃焼された様子が目に見えますね！

両脇に縦線が薄らと見えるようになり、

お食事調整の努力も同時に結果が出ております！

更に、お顔、首元がスッキリとされて

首が長く美しいシルエットになりましたね！

 

2015.02.13　　　2015.04.23

張り出していたお腹も薄くなり、

二の腕までほっそりと引き締まりましたね！

普段使いやすい前腿やふくらはぎは、

常に筋肉が刺激されるため、張りやすくなります。

トレーニングで普段は使われにくい

反対側の「裏腿」「すね」を使えるように行うことで

張り出しが気にならなくなり、

脚全体のバランスを整えることが出来ました！！

 

2015.02.13　　　　　2015.04.23

続いて後姿を見ていきましょう！

普段後ろ姿を、じっくりと観察出来る機会は多くありませんが

実際に外出先では、後姿が一番見られていることが多いですよ！汗

とても重要な部分ですね！！

アンダー下部分、両端に影のついた線が見られますが、

特に脂肪が溜まり易かったり、腹筋を使う機会が少なかったり

することで影が出来ております。

after写真では、それが綺麗に無くなっています！！！

 

バキバキ腹筋は格好良いですが、

深層部の筋肉を刺激してあげることで

女性らしいくびれ、しなやかなボディラインを手に入れるこが出来ますよ！

 

年末年始、食べ過ぎ、飲みすぎてしまった、、、

どうしよう、何したら良いんだろう、、、お悩みをお持ちの方！

そのままにせず、この時期から今年の夏に向けて

周りの方よりも一日も早く美ボディを目指しましょう！

 

私たちは、無理な勧誘は一切行っておりませんので

ご安心くださいませ。

皆様に合わせて、ダイエット方法をご提案いたします。

お気軽にお問い合わせをお待ちしております。

 

※Reborn　myself仙台店のモニターのお客様です。

ご本人承諾のもと、写真・名前を掲載しております。

※現在モニター募集は行っておりませんが、

お客様の目的に合わせてコースをご用意しております。