みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ天神店の藤岡です。

年が明け、早くも1月が終わろうとしていますね。

まだまだ寒い日が続いているので、

「ダイエットはもう少し暖かくなってから。」

と思われている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

 

しかし！！！

油断していると、薄着の季節はすぐにやってきます！！！

お客様の中には、

「かっこよく水着を着たい！！！」

「二の腕を出せるお洋服を着たい！！！」など

すでに夏に向けて準備にとりかかっている方もいらっしゃいます。

私も夏に向けて自信をもって薄着を楽しめるように、

食事調整とトレーニングを本格的に行いたいと思います。

 

たまにお客様からトレーナーの方は、

もともと痩せているんでしょ？とか

太ったこととかないですよね？という

お声をいただきます。

そんなことありません！！！！

 

私も昔は体重の増減が激しくとてもダイエットに悩んでいました。

試行錯誤し自己流でいろいろなダイエットを行い、

痩せることにとらわれて、すごく悩んだ時期もありました。

ただ、がむしゃらに運動を行い

何を食べても太るような気がして、

食事を楽しめなくなっていた時期もありました。

そこで出会ったのがRebornMyselfでした。

太りにくい食事のとり方や、

食べ過ぎたときの調整の仕方

自分に合った食事方法を習得し

また、食事と連動してトレーニングを行い

筋肉量を増やして痩せやすい体作りを行うことで、

お食事も楽しめるようになりました。

 

また、ほとんどの女性が骨盤に傾きをもっているのですが

骨盤の傾きがあることで、

お腹周りに脂肪がつきやすかったり

お尻の下に脂肪がつきやすいなど様々な特徴がでてきます。

私もRebornMyself独自で行っている

「骨盤リセットトレーニング」を行い、

骨盤の傾きを治してトレーニングを行ったことで

ずっとコンプレックスだった、

前ももの張り出しも改善されました。

 

お身体の悩みを抱えている女性はきっとたくさん

いらっしゃると思います。

お辛い思いをされている方も

たくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

 

RebornMyselfでは、60日間担当トレーナーが

しっかりとサポートさせていただき

お客様のお身体やライフスタイルに合わせて

メニューをご提供させていただいております。

無料カウンセリングも行っておりますので、

ぜひお気軽に一度お越しいただければと思います。

お客様のお身体の悩みをお伺いし、

解決方法や少しでも悩んでいる方の

手助けができればと思っております。

 

これから夏に向けて一緒にお身体変えていきませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

RebornMyselfでは無理な勧誘などは一切おこなっておりません。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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