みなさま、こんにちは。
リボーンマイセルフ天王寺店の西川です。
春も近づき、服装も薄着になり、色々体型が気になる季節到来!!【きたーーーーっ(T_T)】
ダイエットを始めたいけど、、
・ずぐそこに置いてあるお菓子に手が伸びる
・賞味期限が気になり、いただきものを自分の胃袋に始末する(笑)
・手軽に手を汚さないパンなどを食べる事が習慣になってる
・勝手な知識でチーズやナッツがダイエットの間食に良いと知るとお腹いっぱいになるまでたべる
自分の中で、食べてるつもりがない!!以前よりも努力してる!!
といったお声をカウンセリングの際によく聞きます。
でも痩せたい!!!となれば、
人と比べて食べていない!としても
以前の自分と比べて食べていない!事が本当でも、
今の体がその食べた物を処理できていないことが事実(T_T)で現実(+o+)なんですよね。。
だからこそ悩める女性の方々に
パーソナルトレーナーが私は必要だと思います。。(*^^)v
トレーナーとマンツーマンだからこそ
自分では気づけなかった身体の特徴に気づけたり
普段、使わない筋肉を使うことで基礎代謝をUPさせる!!!
食べたいものを食べたいから一度、基礎代謝をぐっと上げておく
ことがとても重要です!!
トレーナーとしてお客様に携わることができとてもいい仕事だな~~と
今日も思いつつそんなタイミングで
先日、東京の本部の方がはるばる大阪までご来店【二度目のきたーーーっ】
ダメなところもご指摘頂き、またそんな自分とも向き合い、、
数あるジムの中リボーンマイセルフ天王寺店を選んでいただいたお客様には
ここにきて良かった!と喜んでいただきたいので、
本部の方と話ししていると、更にお客様にもっと喜んでいただきたい!
という思いがいっぱいになりました。
そしてまた食欲と言う魔物にどうしたら打ち勝てるのか!?
を考える天王寺店でした!!!
(写真:安岡)