こんにちは。リボーンマイセルフ梅田店の山本です。
お盆休みがあった方はゆっくり過ごせましたでしょうか?
お休みの間に食べ過ぎた~飲みすぎた~って方もいるかと思います(;^ω^)
私も夏間はイベントが多くて体重が増えることが多々ありますが、
大切なのは食べた後どうリセットするか!です♬
たくさん楽しんだ後はダイエットモードに切り替えてメリハリをつけていきましょう♬
今回はコース中の方にオススメの居酒屋をご紹介致します。
実は梅田でも珍しい糖質制限をされている方向けの「ケトジェニックバルthe ketone」。
看板に記載の通り、店内には女性がおひとりで来られている方も多く、
ランチも営業しているのでダイエット中の女性が気軽に入れそうな雰囲気でした★
各メニューに糖質の量が記載されておりどの程度糖質が入っているか一目でわかります♬
ドリンクメニューもボディメイク向けのものが多く、
お酒を飲めない方向けのソフトドリンクも豊富です!
いろいろ注文しましたがそのなかでもおすすめがこちら★★
最近は専門店もあるくらいの「チョップドサラダ」ドレッシングの種類も選択でき、テイクアウトもできるそうです★★
通常メニューもございますが糖質の量なども記載されているので気が緩んで食べそうになっても、糖質の量を見て「今日は控えておこう、、」という気持ちになるので勢いに流されずに済みそうです!(笑)
大人数での飲み会もしている席もあったので、皆様も梅田で飲み会の際は活用してみてはいかがでしょうか♬
(梅田店 山本)