タンパク質と繊維質お弁当

皆さまこんにちわ!

リボーンマイセルフ仙台店の内舘です☆彡

最近お弁当を作ってきているので、載せてみたいと思います??

 

 

〜繊維質とタンパク質弁当〜

・ゴーヤと玉ねぎのオムレツ

・牛ヒレ肉のグリル

・切り干し大根

・サラダ

 

 

 

見栄えを考えて人参を入れちゃいましたが、コース中もたべれる内容で作ってみました✨

食べることが大好きなので、オムレツを作るときはたくさんお野菜を入れるとカサが増えるのでおススメです!笑???? ?‍♀️

 

 

飲めば飲むほど見違える体に☆
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女性専用のダイエットジム/リボーンマイセルフ仙台店

 

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