ダイエット中のお食事って・・・?

みなさま、こんにちは!

リボーンマイセルフ京都駅店の天本です☆

 

バレンタインも終わり、春に向けてダイエットをスタートされた方も多いのではないでしょうか?

リボーンマイセルフ京都駅店でもたくさんのお客様がダイエットを開始されています!

お問い合わせもたくさんいただいています。

皆さまから寄せられるご不安の中で特に多いのがお食事についてです。

 

「仕事が忙しくて、自炊は難しい・・・」

「家族と一緒に食事をするのに、自分の分だけ個別に用意できない・・・」

「仕事での外食が多くて、断ることは難しい・・・」

みなさまにも当てはまるお悩みがあるのではないでしょうか?

ダイエットコース中は自炊だけ!というイメージをお持ちの方も多いですが、

コンビニ・スーパーのお惣菜もご利用いただけます♪

リボーンマイセルフのトレーナーも、

忙しくて自炊ができない時はコンビニのお惣菜を利用していますよ!

外食の際も、お店やメニューの選び方を提案しています。

ご家族とのお食事も、分けて作る必要がないよう、ちょっとした工夫をお伝えしております♪

このように、リボーンマイセルフではトレーニングだけでなく、お食事についても

それぞれのライフスタイルに合わせてサポートを行っております。

まずはカウンセリングで現在の食生活から改善できるポイントや、

ライフスタイルに合わせた対策をプロのトレーナーと見つけてみませんか?

ぜひお気軽にお問い合わせ下さいませ。

(写真:天本)

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女性専用のダイエットジム/リボーンマイセルフ京都駅店

 

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リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。

始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。