みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ 三条店の平林です。

 

最近スーパーに苺がたくさん並び始めましたね。

ボディメイク向きの苺のオートミールバーを作りました。

材料はコース中でもお召し上がりいただける物で

とーっても、簡単にできます♡

 

【材料】

☆クランブル☆

オートミール:150g

全粒粉:50g

水:大さじ2

 

☆ いちごのフィリング☆

パルスイート:大さじ1/2

レモン汁:大さじ1/2

全粒粉:大さじ1/2

 

【作り方】

苺を細かくカットし

レモン汁、全粒粉、パルスイートと一緒に混ぜておきます。

クッキングシートをひいた琺瑯バットに

混ぜたクランブルを敷き詰め、 苺のフィリングを乗せて

180度に予熱したオーブンで約30分焼いて出来上がり！！

甘酸っぱい苺と、オートミールのザクッとした食感が、美味しかったです♡

お休みによくお菓子をつくります。

コース中でもお召し上がりいただけるお菓子を試行錯誤！

リボーンマイセルフ では コース中でもお食事を楽しんでいただけるようサポート致します。

お気軽にご相談ください

(前田）