リボーンマイセルフ梅田店の山本です。

今年も残りわずかとなりましたね。

 

皆様ご体調はお変わりございませんか？

 

師走はイベントが盛りだくさんでボディメイク、ダイエットどころではない！

と、思ってらっしゃる方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

 

忘年会、クリスマス、年末行事、年始には新年会、、、、

食べて飲んで、気づいた時には1か月で＋5KG？！

と、毎年年明けにカウンセリングにお越し頂くお客様は嘆いております。。。

 

食べすぎた分はお食事の調整である程度体重を戻すことは

可能ですがやはり筋肉を維持しながら

体重を落とすことは簡単ではありません。。。

 

そうは言ってもなんやかんや食べてしまう。。。涙

と、思われる方の気持ちもとってもよくわかります！

 

そのために私たちパーソナルトレーナーがいます☆

リボーンマイセルフは完全女性専用。

女性のお気持ちに寄り添ってお客様一人ひとりに合わせた

ダイエットプランをご提案させて頂いております。

 

2020年はダイエットを頑張るぞ！と目標を立ててみるもの良いかもしれませんね。

お客様のお悩みに寄り添ってしっかりサポートさせて頂きます☆

 

食べることが大好き！でもやせたい、、と思ってらっしゃる方は

ぜひ無料カウンセリングにお越しくださいませ。

必ず皆様のお悩みを解消してくれるきっかけが見つかります！

 

（梅田店：山本）