こんにちは❣️
リボーンマイセルフ自由が丘店です?
本日は、肩こり解消と肩周りすっきりの
トレーニングをご紹介致します☻
冬になると、肩凝りが酷くなるという方が
増えますが….原因はご存知でしょうか??
①外気温が引くなる為血流が悪くなる。
⇒代謝が悪くなり筋肉が凝り固まる。
②寒いので肩に力を入れてしまう、または
アウターの重量で負担がかかってしまう。
肩凝りが酷くなると、姿勢が悪くなる、
頭痛に繋がるなどお身体の様々な部分に不調が
出てきてしまいます。凝り固まる冬こそ、
血行を良くする筋力トレーニングがおすすめです。
動画の肩回しは、肩周りの筋肉を解してくれ、
肩こり解消は勿論、姿勢も整えてくれます。
ダイエットは勿論、体質改善もできますよ?
是非、私達と一緒に綺麗なお身体作りを
始めませんか?❓
これまで価格で迷われていた方にも、嬉しいニュースです?
(下)新料金(下)
※全て税込表記です。
?入会金¥41,800
≪ダイエットコース≫
?短期集中コース(30日間)
¥90,970
短期間で集中的に痩せたい方にオススメ❣️
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?ベーシックコース(60日間)
¥173,470
従来のダイエットコースはこちら。
引き続き1番人気です❣️
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❤️プレミアムコース(90日間)
¥247,060
時間をかけてゆっくり痩せたい方向け。シルエットまで整えパーフェクトボディを目指せます❣️
詳細は公式ホームページ、もしくは当店までお問い合わせ下さい?
無料カウンセリングにて、トレーナーが皆様のお悩みに合わせてプランをご提案させて頂きます?
気軽にお問い合わせ下さい。
心よりお待ち致しております?
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