レシピ集

こんにちは!
リボーンマイセルフ自由が丘店です

お客様にお渡しするお食事レシピ集を作成しております
全て簡単に作れるものばかりですよ

繊維質(蒟蒻/和食/イタリアン)
おつまみ料理たんぱく質(肉/魚)
炭水化物スイーツと、
全ての食材を摂りながら健康的なダイエットを行えるよう
サポートをさせて頂きます。

コロナウイルスにより在宅勤務や外出自粛など
お家に居る時間が長くなっている方が多いのではないでしょうか。
そんな時こそ!お食事を見直すチャンスですよ
お時間がある今、自分のお身体を見直してみませんか

=====感染症感染拡大予防についてご案内=====

ご来店からご退出までの流れをご紹介しておりますので、ぜひご覧くださいませ。

★ブログURL:https://www.shapes-international.co.jp/blog/shapes/shapes-honbu/19490

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皆さまのご来店をお待ちしております。

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リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。

始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。