新しい季節が始まります?

こんにちは?
リボーンマイセルフ自由が丘店です?

3月も残り1週間となりました!
だんだんと暖かくなり、いよいよ春ですね?

夏に向けて!本格的なダイエットシーズンが到来しております?

今日はトレーニング前の準備運動をご紹介いたします✨

こちらのジャンプ、なかなかハードに見えますが、これをすることでトレーニングでの脂肪燃焼効果が爆増します?

 

春はダイエットを始める絶好の時期です?
素敵な体を手に入れて、夏を満喫しましょう!??

リボーンマイセルフ自由が丘店では随時無料カウンセリングを行っております❗️

夏に向けてダイエットを始めたいけど何からすれば良いか分からず悩まれている方、1人で続けられるか不安な方はぜひ一度ご相談ください☺️

お問合せはこちら♪

https://www.shapes-international.co.jp/home/cam10/form.html

=====感染症感染拡大予防についてご案内=====
ご来店からご退出までの流れをご紹介しておりますので、ぜひご覧くださいませ。
★ブログURL:https://www.shapes-international.co.jp/blog/shapes/shapes-honbu/19490
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リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。

始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。