こんにちは！金沢店古橋です♪

ダイエット中でもおすすめのコンビニ食の紹介です^^

タンパク質と繊維質が沢山入ったサラダと糖質0麺中華風★
0麺はネギプラスですY(´▽ `)Y

ダイエットは運動・食事と合わせて休養も大事なポイントです。
自炊が出来た方が調味料などの調整もききやすいのでおすすめですが、
無理をしてストレスが溜まるほうが良くないので、
時間がない時や疲れた時は、こだわらずにコンビニやお惣菜に頼ってみましょう(*’ω’*)
なるべくストレスフリーに楽しく痩せていきましょう！！

お客様ひとりひとりに合わせたサポートを出来るのもパーソナルジムの良い点です★
リボーンマイセルフではお客様のライフスタイルに合わせた提案をしております。

今までお一人でのダイエットがなかなかうまくいかなかった方、
ダイエット経験が無くて何から始めたらいいかわからない方、
リボーンマイセルフで一緒にダイエットしてみませんか？♪

無料カウンセリングご予約受付中です(^^)/