こんにちは!
リボーンマイセルフ浦和店です★
緊急事態宣言が延長され、リモートワークの方は家でじっとしているので1日の消費エネルギーをなかなか増やせずにいると思います。
また、活動量が減ると
“動かないからお腹が減らない…
“仕事が忙しくて食べるのが面倒…
と、食生活のバランスも乱れる原因となります。
そんな方こそリボーンマイセルフで、
★週2回/60分間のトレーニング
★五大栄養素をバランス良く摂るお食事
の方法をお勧めします!
健康な身体を維持しながら、ダイエット&ボディメイクをしませんか?
カウンセリング&体験トレーニングは1時間30分で行えます★
ご興味のある方はお気軽にご連絡くださいませ♪