皆様こんにちは(^^)
リボーンマイセルフ川崎店です！！

有酸素運動について、、

リボーンマイセルフでは腿上げや縄跳びなどの有酸素運動も行っております?

有酸素運動を行うことで脂肪燃焼効果が期待できるのはもちろん、

代謝も上がり汗をかきやすくなっていき、より痩せやすいお身体に変化していきます★

縄跳びを行うのは小学生ぶりで心配だな、跳べないかもしれないと心配の方の多くいらっしゃると思います、、

リボーンマイセルフに通われているお客様も飛べるかなと最初は不安にスタートされますが、

どんどん長い秒数を飛べるようになったり体力がついてきて嬉しそうにされております✨

お客様にあったトレーニングを行っていきますので安心して行えますよ！！

無料カウンセリングも受け付けておりますので、是今のお身体のお悩みを是非ともお聞かせください?

無料カウンセリング・体験のご予約はリボーンマイセルフ公式HP <https://www.shapes-international.co.jp/contact/>よりご連絡お待ちしております。