みなさまこんにちは! リボーンマイセルフ東京店です。 先日友人からふるさと納税で鯛をいただきました^^ 大きくて立派な鯛…! とても美味しかったです。 お魚は生でお刺身でも、焼いたり煮たり、様々な調理法があり楽しめますね♪ 私は煮つけでいただきましたが、揚げたりなど油を使用する調理法よりも、 余分な脂を摂取しない調理法がおすすめです。 お魚はたんぱく質が豊富で、体脂肪になりにくい良質な程よい脂があり、 ダイエット面でも健康面でもとても良い食材になります。 栄養バランスを整えながら、時にはお菓子等嗜好品も楽しみながら、 リボーンマイセルフではお客様に寄り添い、無理のないお食事プランを提案させていただきます! キャンペーンも引き続き行っております! 是非、お得なこの機会にお気軽にお問合せくださいませ。