こんにちは🌷
リボーンマイセルフ自由が丘店です🐱
本日は二の腕をスッキリさせるトレーニングをご紹介いたします😉
腕の後側の筋肉を動かすことで二の腕についた脂肪が燃焼しやすくなり、いわゆる“振り袖肉”を解消できます💪✨
二の腕がスッキリと引き締まると腕全体が細く見え、肩周りも華奢になるのでこれからの季節のファッションをより一層楽しめるかと思います👗
ご自宅で行う際には親指を立てた状態で手を握っていただくだけでも引き締め効果があります👍
リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルトレーニングジムです🌼
担当のパーソナルトレーナーがお客様一人一人のお悩みや目標に合わせて、トレーニングやお食事のアドバイスを行っていきますので、無理なく、そして効率よくダイエットを成功に導きます✨
春、新生活に向けて理想のボディラインを手に入れる一歩を私たちと一緒に踏み出して見ませんか？
筋トレ初心者の方も無理なく始められるメニューを多数ご用意しておりますのでぜひ一度ご相談ください☺️
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リボーンマイセルフ自由が丘店 – 女性専用ダイエットジム・パーソナルジム
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飲めば飲むほど見違える体に☆
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