こんにちは♪リボーンマイセルフ浦和店です。

猛暑が終わり、これから徐々に涼しくなってくるそうですね。でも、まだまだ二の腕を出す機会が多いと思います。

↓このトレーニングは、猫背や巻き肩を改善してくれるトレーニングの一つです。

姿勢が悪くなると、二の腕やお腹、背中に脂肪がつきやすいので注意が必要です！

スタッフも、出勤前にこのトレーニングを行ってからスタートします。そうすると胸が開けて姿勢が良いまま1日を過ごすことができます。

リボーンマイセルフでは、コースの始めに姿勢や骨格をアライメント分析してから、お一人お一人に合わせたオーダーメイドメニューでトレーニングをしています。

そうすることで、体重を落とすことだけでなく、理想の体型を手に入れる事ができますよ♪

リボーンマイセルフ浦店では、無料体験&カウンセリングを実施しております。ご予約が大変混み合っておりますので、気になる方はお早めにお問い合わせくださいませ。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

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女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ浦和店

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