ノンカフェインのお茶を見つけました!

みなさまこんにちは。

リボーンマイセルフ上野店の石井です。


寒い日が続いていますが、

皆さまは水分をしっかり摂れてますか?

ダイエット&ボディメイクには水分がとても大切です♪

お水だけ飲むのはちょっと大変・・・

ノンカフェインのお茶がもっとたくさんあればいいのに・・・

そんな方に朗報です!!





カフェインゼロの玄米茶です★☆

上野店からすぐ近くのローソンで見つけました♪

この緑茶なら ボディメイク中も安心して飲めますね。

ところで、どうしてダイエットにカフェインは向かないの?

それは、カフェインには利尿作用があって、

体の大切な水分を外に出してしまうからなんです。

老廃物も一緒に洗い流してくれればいいのですが、

カフェインの利尿作用は大切な水分だけを奪ってしまうのです!


体脂肪を燃やすのにも、

筋肉をつけるのにも 水分をたくさん使います。

ですので、リボーンマイセルフでは水分をたっぷり摂って、

カフェインを控えていただくことをお勧めております♪

トレーニング効果を上げるためにも、

風邪予防にもこまめな水分補給は大切です☆
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ぜひお気軽に無料体験・カウンセリングにお越しくださいませ。

皆さまにお会いできることを楽しみにしいます♪

女性専用ジム/リボーンマイセルフ上野店

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リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。

始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。