定期的に勉強会をしています
先日学んだのは★脚のライン★

・X脚
・O脚
・反張膝

それぞれの特徴があるので
使えてない筋肉を強化して
使い過ぎている筋肉は伸ばします

腿の外側が張り出しやすい方は
大腿筋膜張筋が硬くなっている
可能性ありです！！

「大腿筋膜張筋？」聞き慣れない
方も多いかも知れませんが
実際に触れて確認すると
分かりやすい筋肉なので
スタッフ同士で確認しながら
アプローチしました😊

美脚を目指したいかた
無料体験でも身体の特徴にあわせて
必要な種目をご案内します☝️

ぜひお気軽にお問合せください

 

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