こんにちは！リボーンマイセルフ京橋店です。

皆さんは仰向けでお膝を抱え床にころころと転がることができますか？

この動きが難しい方はもしかしたら反り腰になっているかもしれません。

反り腰はぽっこりおなかや前腿の張っているように見えやすく腰痛の原因にもなります💦

リボーンマイセルフのトレーニングではお身体の状態をチェックしながらトレーニングを行うため美しい姿勢を手に入れることができます✨

リボーンマイセルフ京橋店では体験トレーニングと無料カウンセリングを行っております！

一度体験トレーニングで今のお身体の状態をチェックしてみませんか？

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女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ京橋店

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