結論、太りません。
体重を落としたいからと言ってお米・糖質を抜く事で代謝が下がっていきます。
お米・糖質は身体のエネルギー源になるものです。
言わば車で言うガソリンの役割を担っているのです。
ガソリンがなければ車は走らないのと一緒で、私たちの身体もお米や糖質がなければ代謝が落ちてしまいます。適切な量を取ることで代謝が上がり痩せやすくなります！

*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*

女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ京橋店

https://www.shapes-international.co.jp/store/kyobashi/

カウンセリング＆無料体験はこちら！

https://www.shapes-international.co.jp/contact/

店舗公式インスタグラム

https://www.instagram.com/rebornmyself.kyobashi/

*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*