現在ダイエット3か月コースを受講中のお客様で
お食事コメント欄で嬉しいお言葉をいただきました！

【先だっての悪行（アルコール）の後遺症がやっと去り、昨日の快便のせいもあり、体重落ちました(*^^)v。

今まで「朝食は必ず摂るべし」とか「三食だけをきちんと」とかは何度も耳では聞いて来たのですが、「三食摂ると太るわ」という思いがどこかにあり、しかも「食べる量が少ないからチューハイ飲んでもカロリー大丈夫」と自分勝手な解釈で過ごしてきました。
言われる意味を身をもって分かってなかった。

以前行っていたパーソナルジムでは節制して、アルコールも少なく三食食べ4kgほど落ちましたが、糖質制限我慢の連続で、三食摂る必要性がイマイチ実感できていなかった。
それで終わったら元の木阿弥。

でも今回は今までとは違う。何がって、まずご飯やパンを食べられること（明日の朝食を楽しみに夜を過ごせる）。
私にとって十分満足な糖質量で体重は落ちる。

そして女性目線に立ってのトレーニングや詳しい聞き取り。的確で頷ける声掛けとアドバイス。
まだ始まったばかりですが大満足です。今後、何度か挫折しそうになることもあるかも分かりませんが、しっかりと支えてください。

これからも宜しくお願いしますm(__)m。】

今までパーソナルジムに行かれていたり
週2回でも身体を動かされていたそうなのですが
中々思うように体重も落ちずにで今回リボーンマイセルフへ通うことを決めていただきました。
アルコールを飲むことでスッキリする。
3食食べるより2食にしたら摂取カロリーも低くなっていい。
週2回動いているから！
などなど間違った知識では思うようには体重も落ちていきません・・・。

リボーンマイセルフでは正しい知識を付けながら
お客様の目標体重へと導いていきます！

若い人が行くところでしょ？
いえいえ！リボーンマイセルフでは40代・50代の方ももちろんのことこちらのお客様は69歳！
何歳からでも遅くありません。
ダイエットしたいな。綺麗になりたいな。
是非サポートさせてください♪

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女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ京橋店

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