こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！

本日は店舗にあるマシンの「レッグプレス」について
ご紹介します🏃‍♀️

太もも裏をメインに使っていく種目です！

代謝アップや下半身の引き締めに効果的です✨

Instagramにてワンポイント動画をのせております！ぜひご覧ください！

日中も暖かくなり薄手の季節が近づいてきました！

今から一緒にトレーニングを始めませんか？

https://www.shapes-international.co.jp/blog/cH4aVemQ/

 

 

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女性専用のダイエットジム／【京都】リボーンマイセルフ京都駅店【京都駅】

 

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