こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！

本日のテーマは「プロテイン」🏋🏻✨

ダイエットと言えばプロテイン！という言葉もよく聞きますが、本当にプロテインは必要なのでしょうか？一緒に考えていきましょう🗣

まずプロテインとは何なのか？
▶︎タンパク質。つまりおかずです！飲めるおかず！ただそれだけです！飲むから痩せるのような魔法みたいな力はありません🪄🙅🏻‍♀️

🔴プロテインのうまい活用方法
①時間がない時のおかず
▶︎飲むだけなので時短で摂取できるのは大きい！！

②甘いものが欲しいときの代わりに
▶︎今やいろんな味のプロテインが存在しています。お菓子を食べるくらいならプロテインの方が何倍もましです！

プロテインがなくてもダイエットは進めることもできますが何かあった時にあると全然違います！！皆さんもお好みのプロテインを見つけてみては？？

随時無料体験を受付中です！この機会にぜひお問い合わせください😊

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