みなさま、こんにちは⛄
リボーンマイセルフ大濠公園店です

新年がスタートし、もう2月が近づいてきていますね
そして新年会やお祝いなど
外食のシーズンがまだまだ続きますね😏

ダイエットで食事の量や内容を調整しているとき
外食の予定があると
「我慢しなきゃ」
「一緒に行く相手にはダイエット中って伝えてないから…🤔」
など、せっかくの予定なのに楽しめないと考えがちですが
リボーンマイセルフでは、トレーナーと一緒に
「このお店なら、〇〇というメニューを楽しめそうですよ」
「せっかくなので、ご友人に行きたいお店をリクエストしては？」
などと対策を立てながらお身体作りを進めていきます

ダイエットコースが終わっても
外食のご予定はどこかで入ってくるものです
全ての外食を断るのではなく、
色々な対策を身に着けていくことで
お身体をキープしながら食事も楽しんでいきましょう😉

1月の入会金無料キャンペーンにまだ間に合います！
無料カウンセリング・体験は随時受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせください🙇‍♀

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女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ大濠公園店
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