こんにちは！ リボーンマイセルフ大濠公園店です🌿

 

50代、60代を迎え、これからの人生をより豊かに楽しみたいと思う一方で、お体についてこんな変化を感じることはありませんか？

• 「体重は変わらないのに、お腹まわりや後ろ姿のシルエットが緩んできた」
• 「階段の上り下りや、日々の生活の中で体力の衰えを感じる」
• 「将来のために運動を始めたいけれど、今さら普通のジムに行くのは気後れしてしまう…」

 

「筋トレを始めてみたいけれど、若い人ばかりのハードな空間や、ムキムキの男性トレーナーに指導されるのはちょっと緊張してしまう」というお声も、当スタジオにはたくさん寄せられます。

 

リボーンマイセルフ大濠公園店は、そんな大人女性のための【女性専用・完全マンツーマン】のパーソナルジムです。

私たちは、何歳からでも安心して始められ、一歩一歩お体の変化を楽しんでいただける環境をご用意しています。

 

💡 1. 全員女性トレーナーだからできる、細やかなヒアリングと安心感

年齢を重ねるごとに、筋力の低下だけでなく、関節の痛みや女性特有の体調の変化など、お悩みは人それぞれ異なります。

 

大濠公園店のトレーナーは全員が女性です。 レッスン前にはその日の体調をヒアリングし、「今日は少し膝が気になる」「最近疲れが取れにくくて」といった小さなお悩みにも深く寄り添います。その日のコンディションに合わせた最適なメニューを組み立てるので、無理なく安全に進めることができます。

 

💡 2. ケガをしない、させない！ミリ単位で姿勢を見守るマンツーマン指導

自己流の運動や、大人数のフィットネスクラスで一番心配なのが「ケガのリスク」です。間違ったフォームでスクワットをしてしまい、腰や膝を痛めてしまっては本末転倒ですよね。

 

完全マンツーマンのリボーンマイセルフでは、トレーナーが隣でお客様の姿勢や足の位置、重心の置き方まで細かく丁寧にチェックします。

体に負担をかけず、鍛えたい筋肉にだけ的確にアプローチする正しいフォームを身につけていただけるため、運動経験がほとんどない方や、久しぶりの運動という方にこそ、私たちのパーソナルレッスンが選ばれています。

 

💡 3. これからの人生を美しく楽しむための「最高の健康投資」

これからの10年、20年を、自分の足で元気に歩き、旅行に行ったり趣味を楽しんだり、オシャレをしてお出かけしたりするために。

今スタジオで重ねる一歩は、未来のあなたを支える何よりの「一生モノの健康投資」になります。

 

スタジオの大きな窓から見える、大濠公園の心地よい緑と美しい景色に癒されながら、心も体もパッと明るくリフレッシュしていく特別な時間を過ごしてみませんか？

 

 

新しい場所へ飛び込むのは、誰しも不安が伴うものです。

だからこそ、大濠公園店の無料カウンセリング＆体験レッスンでは、無理な入会の勧誘は一切行っておりません。

 

まずはスタジオの心地よい空間を見にくるような気持ちで、リラックスしてお越しください。あなたのこれからの理想の毎日を、ぜひ私たちに応援させてくださいね☺️

 

皆様とお会いできるのを、心よりお待ちしております♪

[カウンセリング＆無料体験はこちらから] → カウンセリング・体験のご予約 | 女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」