みなさま、こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店の窪田です。

さ～！みなさま！やっと春！
といえるような気温になって暖かくなってきましたね！

そろそろコートともさよならをして、
薄着をしている方も多いのではないでしょうか。

薄着になると冬の時みたいに、
体型ってなかなか隠すことはできないですよね…

そんな薄着になる季節も近づいて、見た目をほっそりさせたい！
と強い気持ちでリボーンマイセルフに来てくださった新しいお客様をご紹介します！

リボーンマイセルフ池袋店モニターの足立真紀子様（37歳）です！

足立様はよくテレビ収録の観覧に行かれるそうで、

とりあえず上半身だけでも細くなりたい！

見た目ホッソリみせて、パンツもかっこよく履きこなしたい！

という悩みを私に聞かせてくださいました。

足立様は今までテレビで流れていた情報で、
いくつかの食事制限を行い、
サプリメントを飲んでみるといったダイエットを経験されてきたそうです。

しかし、一向に痩せることはできず、
リボーンマイセルフに行こうと決めてくださいました。

初めてご来店くださったお客様にはまず、
リボーンマイセルフではどのようなことを行っていくのか、
７５日間どんなものを召し上がっていただくか
をご説明させていただくのですが、
足立様が最も驚かれていたのが、体にいいと言われている、
野菜ジュースや大豆といったものは実際ダイエットに向いていない
ということです。

ここでも足立様と同じように驚かれている方
もいらっしゃるのではないでしょうか。

何故向いていないのかみなさんはご存知ですか？

まず、野菜ジュースは１番大切な繊維質が含まれていないのです。

しかも、糖分も含まれているので、
ダイエットに不向きな飲み物なんですね…

次に、タンパク質である大豆といった植物性タンパク質も
体にいいとは言われていますが、
質が悪いタンパク質で、私たちアジア人の体では、
効率よく筋肉を作ってくれない食べ物なんです…

本当意外ですよね

私もリボーンマイセルフに入るまで野菜ジュースを飲んだり、
豆腐中心に食べていた時期もありましたが、
正直なところそれだけで健康的に痩せることはできませんでした…

な・の・で！足立様！

これからは繊維質と質の良いタンパク質を食べて、
基礎代謝を上げていく筋肉を増やしていってあげましょうね！

そして、全身をほっそり見せて、
かっこよくパンツも履きこなせるようになりましょう！

７５日間よろしくお願いいたします！

※リボーンマイセルフ池袋店のモニターのお客様です。
ご本人承諾のもと、写真・お名前を掲載しております。

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