みなさま、こんにちは

リボーンマイセルフ台店の斎藤です。
日に日に日差しが強くなり

いよいよ暑い季節の到来ですね！！

本日は、先日からモニターコースを開始されている

お客様のご紹介をさせていただきます
奥田雅子さま (30歳)

奥田さまは過去に

ジムでの有酸素運動と食事制限により

2年間で20kgのダイエットに成功されました！

奥田さまはダイエットには成功しましたが

毎日のようにジムに通い、有酸素運動をすることに

とてもストレスを感じられていたそうです

毎日毎日、何時間も有酸素運動を続けるのは

なかなか難しいことですよね..

奥田さまはお仕事が忙しくなり

ジムをやめて、さらに生活が不規則になったことで

気付けば体重が元に戻ってしまったそうです

薄着の季節が近づいてきたことで
「夏まで本気で痩せたい！」と思い、

リボーンマイセルフにお越しくださいました。
リボーンマイセルフでは、毎日運動をすることはなく

週に2回のペースでトレーニングを行っております。

トレーナーが約50分間付きっきりなので

「一人では不安…」という方でも安心してトレーニングをしていただけます！

また、トレーニングの内容も

お客様ひとりひとりのお身体に合わせたメニューを

組ませていただいておりますので

確実に結果を出すことができます

お食事につきましては、

奥田さまは夕食をプロテインにする

置き換えダイエットに挑戦されたこともあるそうですが
「美味しくなくて、嫌々やっていた」とおっしゃっていました。
リボーンマイセルフでは、お食事をサプリメントやプロテインにかえていただくことはございません！

様々な食材をおすすめしているので
お好きな食材を選んでいただきながら

ダイエットをすることが可能です

早速、奥田さまは、お好きな食材を選んで

様々なお料理に挑戦されています！！

暑い日が続きますが、これからも一緒に頑張っていきましょうね

よろしくおねがいします！