みなさま、こんにちは
リボーンマイセルフ仙台店 成田です
オープンして早4か月程が経ち
コースを開始されたお客様がぞくぞくといらっしゃいます
ありがとうございます！
みなさましっかりと目標を持ち、頑張って頂いております
私もお客様と同じ目標に向かって
お客様の悩まれているお気持ちに共感しながら
サポートをさせて頂きたいと思いますので、よろしくお願いいたします。
なぜ、共感出来るのかといいますと
以前私も、お客様のように理想の体型になる為に
目標を立てダイエットをしてきました。
今回は、私が過去に経験してきたダイエットのお話と共に
お客様と共感出来る訳を、前編・後編にて
ご紹介させて頂きたいと思います
私は幼いころから、激しい運動を続けてきた結果とても筋肉質になり、
学生時代は、女子なのに後ろ姿は男子のようでとても悩みました
高校の部活を引退してからは、筋肉が落ちたせいで
「痩せたね！」
「やつれた」
とも言われました。
ですが、一番気になっている、前ももが張り出していて、
お店でウエストに合わせて好みのパンツを試着しても
太ももの筋肉や脂肪が邪魔で履けず、
結局は太ももに合わせて購入することになっていました。
体のバランスが全くとれていなかったのです。
とても悲しかったです…
私が経験してきたダイエット方法は、
・断食
・ストレッチ、マッサージ
・ジョギング、ウォーキング
・キャベツダイエット
・炭水化物抜きダイエット
・長時間ひたすら泳ぐ
・ジムマシン、スタジオプログラム
・エステ
・サプリメント
・自己流の筋トレ
・１日２食のみ
ざっと思い当たるものがこんなにありました。
皆様も、ご経験ある方法があるかと思われます。
ＴＶで紹介されたり、雑誌でみたり、
友達がやっているものを真似してみたり、
たくさんのダイエット方法を試してきました！！
体重も減り、服もサイズダウンしたりはしましたが、
肝心な太ももとウエストのバランスは全くと言っていいほど、
改善していませんでした…。
過去のダイエット方法で、長時間ひたすら泳ぐ、
と書いておりますが、以前私はフィットネスジムに勤めておりました。
メインは水泳指導ではありましたが、
そこで、合間を見てはひたすら泳ぎ、
ジムではマシンを使ってトレーニングもしておりましたが、
やはり太ももは減らず、終わりないダイエットを行っていました。
私にとって、インストラクターは、幼いころからの夢でしたが…、
念願の夢が叶い、3年程が経ったときに
満足をした生活を送っていた日々の中から、
新たな目標が見つかりませんでした。
「この際、環境を思いっきり変えてしまおう！」
と決心し、仙台で仕事をしておりしたが、地元青森へ・・・・
まったく違う分野でのお仕事を始めたのですが、
やっぱり、体を思いっきり動かしたい、と日に日に強く思うようになりました。
やっぱり、スポーツ業界に復帰したい！
と新たな気持ちで再出発しに仙台へ戻りました。
携帯でフィットネスやパーソナルジムで検索をしていた
そんなあるとき時、リボーンマイセルフに出会いました
・・・本日はここまでと致します
この後半は、リボーンマイセルフのトレーナーとしての思いを含めた
「後編」を次回ご紹介させて頂きたいと思いますので
お楽しみにお待ちくださいませ！！
無料カウンセリングは、随時承っております！
お身体のお悩み相談や、リボーンマイセルフでどのような内容を行っているのか
など、詳しいご説明をさせて頂いておりますので
いつでもお問い合わせくださいませ
（写真：成田）
