みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ天神店の塩川です。

お盆を過ぎると、街中はすっかり秋物虫食いもみじのファッションが並んでいますね。

まだまだ暑い日が続いていますので、まだまだ半袖が活躍しそうです。

さて、リボーンマイセルフのコースでは、ボディメイク中でもしっかりと炭水化物を摂ってまいります！

ご案内しているのは、血糖値を上げにくい、ボディメイク向きの炭水化物です。

ボディメイク向きの炭水化物は玄米やライ麦パン等をおすすめしておりますが、

麺類ですと、全粒粉のパスタや十割蕎麦もおすすめしております。

先日、天神で十割蕎麦ザルそばを召し上がることが出来るお店を見つけましたので、

ご紹介致します！

岩田屋新館7階にある

『十割そば 素屋』さんです！

写真は『ちりめんおろしそば』です。
ちりめんじゃこや錦糸卵の下には、十割蕎麦がたっぷり！

まず初めに上の具から召し上がることで、

更に血糖値を上げにくくすることが出来ます☆

トレーニングの後のランチに、ぜひ味わってみてはいかがでしょうか？

『十割そば 素屋』

岩田屋新館 7階

TEL：092-723-0323
営業時間：午前11時～午後10時
（オーダーストップ 午後9時）

岩田屋新館
⇒〒810-8680 福岡市中央区天神2丁目5番35号

リボーンマイセルフ天神店では、

無料カウンセリング・体験を行っております。

カウンセリングでは、ボディメイク向きのお食事の摂り方や、

女性らしいお身体ダンスを作っていくための

トレーニングについてご案内しております。

また体験のお時間には、気になる部位じっにアプローチする

トレーニングを実際に受けて頂くことが出来ます！

どうぞお気軽にお問い合わせ下さいませ。

—————————————–

飲めば飲むほど見違える体に☆

大反響のリボーンウォーターはこちら↓

https://www.shapes-international.co.jp/shapeswater/

女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ天神店

https://www.shapes-international.co.jp/

—————————————–