みなさまこんにちは
リボーンマイセルフ柏店の高橋です

梅雨も開け本格的な夏が始まりましたね

食欲が落ち「夏バテかも・・・」
と感じている方も多いかと思います

夏バテになってしまうと、すぐに元の体調に戻すのは難しく
だるさとの戦いになってしまいますよね

しっかりとした対策が重要となってきます

夏バテ対策としてもっとも有効なのは、基礎代謝を上げる事です
基礎代謝が上がると内臓機能が活発になり、免疫力が高まって夏バテなどの
不調に強い体になる事が出来ます

基礎代謝を上げる一番の近道はインナーマッスルを使い筋肉をつけること

リボーンマイセルフのトレーニングはインナーマッスルに刺激を加え鍛えていく為
ゴツゴツとした体にならず女性らしい綺麗なボディラインを作っていく事が
可能となっております

夏バテにならず体型も綺麗になっていくなんて一石二鳥ですよね

しかし、暑い季節に１人でトレーニングするのは大変ですよね

リボーンマイセルフでは同じトレーナーがマンツーマンでトレーニングを行い
しっかりとサポートしていきます

トレーニングで筋肉をつけ夏バテ知らずの体を一緒に作っていきましょう

リボーンマイセルフ柏店では

随時、無料カウンセリング・無料体験の
ご予約を受け付けております

ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ