みなさまこんにちは
リボーンマイセルフ六本木本店の金子です。
梅雨の間にダイエットを成功させ、夏に備えたい！
そんな美に貪欲なお客様でリボーンマイセルフ各店舗、とても賑わいを見せております☆
これからコースをスタートしたい、興味があるという方は
各店舗で無料カウンセリングを行っておりますので、
ぜひお近くの店舗へお問い合わせください＼(^^)／
もちろん六本木本店に通われているお客様も
日々美に磨きをかけるべく、頑張っていらっしゃいます(*ﾟ▽ﾟ*).。.:*・
そんなご自分へのご褒美に、贅沢なランチはいかがですか？
今日は東京ミッドタウンにある、おしゃれな和食のレストランをご紹介いたします
東京ミッドタウン ガレリア ガーデンテラス2階にあるこちらのお店は、
ミッドタウンガーデンに面していて景色もよく、開放的なつくりになっています。
おすすめポイントは景色がよくおしゃれなことだけではもちろんありません！
こちらのお店では、玄米のご用意があるんです♪
日替わりのメニューやメインを選択できるランチセット。
ちょっと豪華の定食が主なメニューとなっています♫
リボーンマイセルフでのダイエット＆ボディメイクでは、
動物性のたんぱく質を摂っていただくことをおすすめしています！
リボーンマイセルフでは脂肪を燃焼しやすいカラダに変えるために
筋力トレーニングを行います！
ですが、せっかくトレーニングをしても、筋肉の材料であるたんぱく質が足りていないと、
努力がもったいない結果になってしまいます。。。
そこで、さらにポイントなのが、動物性たんぱく質の摂取です！！
動物性たんぱく質は、たんぱく質の質が良く、筋肉の材料として最適です♡
というわけで、今回私が頂いたのは
和牛のたたき-醤油豆ソース添え-です
もちろん玄米でお願いしました。
輸入牛のほうが脂質が少なくおすすめなのですが、
今回は和牛であっても脂肪の少ない赤身のたたきということでこちらに
お肉の下にはレタスや玉ねぎたっぷり
お盆にのった左上の小鉢はキャベツとしめじのお浸し。
右下はお漬物に蕗味噌が添えられていました！
繊維質、たっぷりです♪
繊維質をたっぷりと頂いてから、たんぱく質や炭水化物を摂ることで
血糖値の急上昇を防ぎます。
広く開放的な店内で、
美味しく、ダイエット向けのお食事が頂けるのでとてもおすすめです。
六本木本店のお客様はもちろん、
六本木にショッピングなどにいらした際はみなさまぜひ足を運んでみて下さい♪
女性おひとりのお客様もたくさんいらしていましたし、
席数も多いようなのでご家族そろって、デートにも、使い勝手のいい素敵なお店ですよ☆
ただ、とても人気なお店のようで早い時は13時には玄米が売り切れてしまうそうです。。。
ぜひ、お早目の来店をおすすめします♪
飲めば飲むほど見違える体に☆
大反響のリボーンウォーターはこちら↓
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女性専用のダイエットジム／リボーンマイセルフ六本木店
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