リボーンマイセルフで産後ダイエットスタート(*^_^*)☆

みなさま こんにちはべーっだ!

リボーンマイセルフ三条店 松本ですドキドキ

 

G.W.が明け、ダイエットスタート真っ盛りの三条店です音譜

そんな三条店で新しくコースをスタートされたモニター様をご紹介いたしますラブラブ!

 

網本あゆみ 様(29歳)

 

網本さま、なんと産後11か月ビックリマーク

 

さらに、看護師様で夜勤などもこなされながらのスタートになりますアップ

網本さまは、これまでにダイエット経験はなく、始めての挑戦ですひらめき電球

 

そんな網本さまのお悩みは、

出産前にはずっと変わったことがなかった体型&体重が

産後に増えてしまったとのことショック!ダウン

 

目標は以前に着ていたデニムが履けるようになることですニコニコ

 

お食事とトレーニングでしっかり取り戻していきましょうねグッド!ラブラブ

 

 

ところでビックリマーク

産後の方は骨盤の傾きが大きく、

お腹の力が緩んでしまっていることが特徴に多いですねあせる

 

出産前と姿勢が変わってしまったり、DASH!

全体に比べてお腹周りが特に気になる方が多いですが、

トレーニングで、しっかりバランスを整えてあげることができますよにひひ音譜

 

そして、小さいお子様をお持ちの方で多いお食事のお悩みとして、

お子様のお食事の残りをついつい食べてしまったり汗

一緒にお子様とのおやつタイムを過ごしているうちにお菓子が多くなってしまったり・・・汗

というのをよくお聞きしますしょぼん

 

お食事ノートを付けいきますので、この何となくの習慣も見直せて、

トレーニングとの掛け合わせで痩せていくベースをつくりますべーっだ!ひらめき電球

 

 

明るく活発な雰囲気がとっても素敵な網本さまラブラブ

 

旦那様もこのダイエットを応援してくれているようでとっても心強いですよねラブラブ!

最後までしっかりと結果が出せるようにサポートさせていただきますアップ

 

網本さま、これからよろしくお願い致します音譜

 

※リボーンマイセルフ三条店モニターのお客様です。

ご本人承諾のもと、お名前・写真を掲載させて頂いております。

 

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リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。

始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。