みなさまこんにちは

リボーンマイセルフ三条店の澤村です
2月に入り、暖かくなってきたり、また突然寒くなったりと気温の変化に体調を崩される方も多いのではないでしょうか

インフルエンザ等も流行っていますので、手洗いうがいをしてみなさま体調には気を付けてこの時期を乗り切っていきましょうね

 

今日は三条店で新たに70日をスタートされたお客様をご紹介いたします

山崎祥子様(21歳)です
山崎様は大学生で、春休みの期間を利用し、4月の新学期に向けて、ボディメイクをスタートされました

今まで、飲むだけの置き換えダイエットや流行りのシェイプアップDVD等、色んなダイエットに挑戦されてきたそうです

しかし続いても一か月位で、あまり効果が出ているのか出ていないのかよくわからない

そんなダイエット生活を続けておられました

 

山崎様は、上海の方に住まれていた事があり、日本に帰ってきて気づいたことが、あったそうです。

それは、日本は甘いものが溢れていて、手軽に取れすぎてしまう環境だと

確かにコンビニやファーストフード、甘いドリンク等、凄く思い浮かんでしまいますね

 

しかし気づかれたときには、すでに遅し、そんな甘いものをとり続けている生活が続き、

みるみるうちに体重が……

 

最近では、自分なりに朝食べすぎたら夜少なく……等の、

食事の調整を行ってきましたが、あまり効果はなく、

逆に太りやすい体質にしてしまうような食生活を送られてしまっていました

美味しいものが溢れているのは、日本の素敵な所だとは思いますが

正しい、食べ物の選び方、太りにくい食材等を知っておかなければ、手軽に取れるから、ヘルシーと書いてあるから、と思い実は太ってしまう原因だった…

なんて悲し過ぎますよね

 

山崎様

これからしっかりリボーンマイセルフで、

正しいダイエット法、食事の調整法を身につけ、

 

もう、色んなダイエットに惑わされることなく、理想の体を手に入れ、自信を持って4月の新学期が迎えられるよう、頑張っていきましょうね

これから70日間、よろしくお願いします

 

※リボーンマイセルフ三条店モニターのお客様です。

ご本人承諾のもと、お名前・写真を掲載させて頂いております。