みなさま、こんにちは
リボーンマイセルフ京都駅前店の前田です

いよいよ寒くなってきましたね
秋と言えば…
・スポーツの秋
・食欲の秋
と言われますよね

ダイエットの近道は、トレーニングとお食事を連動させることです
…..ピッタリですね

食べながら痩せたい！！
体の内側から綺麗になりたい！！
そう思っていらっしゃる方、いませんか
私は思います
食べることが大好きなのです

実は私、リボーンマイセルフに出会うまで
食べると太ってしまうのではないか…..と
食べることが怖くなってしまっていました
しかし、お腹は減り、食べてしまい、
毎日体重計に乗って１００グラム単位で一喜一憂したり
食べないと体重は落ちてはいきましたが
痩せては見えず、体のバランスもおかしく、
お肌もボロボロ、不健康そのものでした
その上、美しくなりたい一心で、万年ダイエッターでした。
とりあえず走ってみたり、ヨガ、加圧トレーニング、食事制限、エステ、
TVや雑誌で紹介されたダイエットを試してみたり…….
色々と試してはみたのですが、
どれも思うように結果が出ず→結局続かない→他のを試す
の繰り返しでした

そんな私が、リボーンマイセルフに出会い変わりました
リボーンマイセルフでは、体脂肪を減らして筋肉量を増やしていき
痩せ体質を作るためのトレーニングとお食事を行っています
リボーンマイセルフに出会うまで、自分自身を磨くため色々行ってきたダイエットが
反対に脂肪を溜めやすく、痩せにくい体質を作っていたなんて
私自身思いもしませんでした

トレーニングはしんどくないと言ったらウソにはなってしまいますが、
それ以上に数字は勿論
見た目も、ただ痩せるのではなく、
女性らしいしなやかな美しいお身体に変わっていきます
嬉しくて変わっていく自分が楽しみでしょうがないです
こんな短期間で体が変わり、楽しいのは初めてで、嬉しくてたまりません
食事のバランスも以前より整ったため、
お肌の調子も良くなり、
体の内側から綺麗になっていくことが感じられるようになりました
まさに、いいことづくしです

先日、こんなコップを見つけました。

(訳)「あなたは、あなたが食べたもので出来ている」

食べ物の選び方次第で
身体もお肌も美しくなるって素晴らしいですね

リボーンマイセルフでは
無料カウセリング、体験も行っておりますので、
お気軽に一度、お越しください
お話を聞かせてください!!