みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ吉祥寺店の生山です！

 

本日は吉祥寺スタッフの日頃から食べている

お昼ごはんを紹介したいと思います☆

 

よく、お客様からトレーナーのみなさんも

食事はリボーンマイセルフに合わせたものをとられているんですか？と

質問をいただきます！

 

私たちトレーナーは研修期間中、コースのお客様と同じ食事をとり、

実際に食事調整がどのようなものかを学んでいきます。

 

実際にお客様と同じ食事調整をすることで、

お客様と気持ちを共感したり、実体験からアドバイスを

できることができます。

 

また、リボーンマイセルフの食事調整は続けやすいので

研修期間が終了してからもリボーンマイセルフに合わせた食事をとっています

では、早速…

こちらが私の本日のお昼ごはんです♪

実は玄米を持参しただけです！

 

おかずは吉祥寺店から徒歩１分の場所にある

「カーニバル」さんで購入したものです♡

 

「カーニバル」さんのお惣菜は野菜をたっぷりと

使っているものが多いので、とってもお勧めのお店です♥

そして、こちらが宮尾のお昼ごはんです♪

今はコンビニのサラダも豊富なので、

宮尾のようにコンビニを利用したり…

 

たまにおかずも作ることもあります( *´艸｀)

 

・仕事をしているとなかなかお弁当を作れない…

・痩せたいけど、食事が不安…

・自炊しないけど、それでも痩せられる？

 

私たちトレーナーが実体験から

トレーニングだけではなくお食事も

全面的にサポートさせていただきますのでご安心ください！！

 

 

リボーンマイセルフでは随時、

無料カウンセリング・無料体験を行っております！

無理な勧誘は一切ございませんので、お気軽にお問合せください(^^♪

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